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tomo式バランスケアレッスン
tomo式バランスケアレッスンとは
痛みや不調に特化したレッスンプログラムです。
使われていない筋肉と体幹トレーニングを行うパーソナルレッスンで、対面、オンライン共に対応しています。
日々の生活の中に’’ご自分の体と向き合う時間を持つ’’ことを習慣にしましょう。
それが、痛みを再発させない体へと繋がっていきます。
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2名以上、またはグループレッスンも対応しています。
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eggヨガブロックをお持ちの方は、egg yoga込みのレッスン可能です。
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対面Lesson時は、eggヨガブロックをご用意できます。
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オンラインレッスンはZoomで行います。
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レッスン時の動画録画は可能ですが、ご自身の携帯やパソコンでお願いしています。
ー eggシリーズ
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ナマステegg 2個セット(使い方レッスン付き)¥9,900
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ナマステegg 1個単品 ¥4,400
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tomoオリジナルegg1個 ¥2,750
ー 四角ヨガブロックシリーズ
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低・柔(初心者用) ¥220
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高・硬(中上級者用) ¥330
ー テニスボール
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お一人さま1個 無料
※バランス整体後のセルフケア指導の際の動画録画も可能です。ただしご自身の携帯やパソコンでお願いしています。
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